Dans cet épisode, je discute avec mon amie Catherine Bélanger de la Clinique de Massothérapie de Ste-Anne-Des-Plaines d’un sujet qui me tient à cœur : le mouvement.

Ensemble, on explore pourquoi, de nos jours, nous avons tendance à être plus inactifs. On compare nos habitudes de vie quand on était enfant avec celles d’aujourd’hui à l’âge adulte, aussi de celles de nos enfants et de nos parents.

Catherine nous explique pourquoi le corps humain n’est pas fait pour rester statique et met en lumière à quel point la mobilité est essentielle dans notre mode de vie moderne.

Bonne écoute !

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*Les informations partagées dans le Podcast 'The Green Witch' avec Marie-Pier et tout le contenu créé et/ou partagé par Marie-Pier Filion sont fournis à titre informatif et représentent des opinions personnelles. Le contenu ne vise pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou garantir la prévention de problèmes de santé, ni à remplacer les conseils d'un médecin ou d'un praticien de la santé. Bien que Marie-Pier et ses invitées s'efforcent d'assurer l'exactitude des informations, des erreurs peuvent survenir.

De plus, les consultations sont considérées comme une thérapie alternative, et les résultats ne sont pas garantis. L'auditeur est responsable de faire preuve de discernement et de consulter un professionnel de la santé pour toute question soulevée ou avant de prendre des produits de santé naturels afin d'éviter d'éventuelles contre-indications.