⚽Dans le football, le terme cognitif est utilisé à tort et à travers. Pourtant, bien compris et bien utilisé, ce type d’entraînement est un outil formidable pour développer des joueurs plus lucides, plus adaptables et plus rapides dans leurs prises de décision.

👉Dans cet épisode, tu vas découvrir:

1️⃣ ce qu'est réellement l’entraînement cognitif

2️⃣en quoi il se distingue de la préparation mentale

3️⃣sous quelles formes tu peux l’intégrer dans tes séances

🎧Bonne écoute

Greg

📚The Forest Through the Trees: Making Sense of an Ecological Dynamics Approach to Measuring and Developing Collective Behaviour in Football: https://research.rug.nl/files/802502454/13-Book_Manuscript-246-1-10-20221230.pdf

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