Pareciera que en el mundo no hay nada más refrescante que un buen vaso de agua fría. Pero más de la mitad de la población mundial sufre de deshidratación sin siquiera darse cuenta de que esto puede llevar a serios problemas de salud. Mira el video hasta el final para aprender cuáles son los efectos negativos de estar deshidratado y una manera sencilla de revisar tu nivel de deshidratación en 5 segundos. ¡Deberían enseñar esta información invaluable en la escuela!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices