Na rynku jest mnóstwo suplementów diety polecanych na odchudzanie. Jednak zdecydowana większość z nich w ogóle nie pomaga, a może nawet zaszkodzić. Które suplementy diety wybrać, aby nie wydawać pieniędzy w błoto, lecz realnie ułatwić sobie zrzucanie zbędnych kilogramów? Na pytanie to odpowiada dietetyk Arkadiusz Matras, współautor portalu Dietetyka #NieNaŻarty.