休むことへの罪悪感や、それに至る前のモヤモヤの手放し方

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いつもありがとうございます！めぐより


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#12 休むことへの罪悪感

うれしいもかなしいも、全部あって大丈夫👌
繊細なくせにテキトーなマインドフルネス講師が、心を見つめるWellness Podcast。

波も、でこぼこも、弱いところも強いところも、あなたのきらめきの元。
どんな自分もまるっと愛するためのヒントやきっかけになりますように。

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By Megumi 　ヨガ・マインドフルネス講師・ヴィーガン料理講師
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