Alle har på et eller annet tidspunkt hatt en drøm som har skremt livskiten ut av seg. Psykoterapeut Nini Marie Torp forteller oss hvorfor vi drømmer og hvordan man kan jobbe med mareritt. 16 år gamle Karoline lider av narkolepsi, idiopatisk hypersomni og forsinket søvnfasesyndrom og forteller hvordan det er å leve med. Lytterne deler sine skumleste mareritt og reporter Grete forteller oss hvordan vi kan styre drømmene våre i ønsket retning.