Mudanças de hábitos, levam à mudanças de vida e para isso, precisamos somente decidir. Decidir sobre quais são as ações que nos trazem a sensação de missão cumprida no final do dia. Existe uma sucessão de coisas que podemos fazer logo pela manhã que nos direcionam a isso. Este episódio fala de "7 hábitos matinais que podem transformar sua vida", de acordo com Derric Chew e eu resolvi adotá-los para ver essa transformação acontecer.