Ik dacht altijd; als ik hersteld ben weet ik eindelijk ook hóe ik kon herstellen. Dan weet ik waar het 'm precies in zat.

Spoiler: dit was niet zo.

En ja dat kan demotiverend klinken maar als het voor iedereen hetzelfde zou zijn zou je er nooit zoveel uithalen voor jezelf.

In deze aflevering vertel ik meer over hoe dat proces van herstellen verloopt en hoe je ermee kan omgaan.

Zoek je zelf een coach? Kijk hier voor het aanbod: https://www.daphneholthuizen.nl/eetstoornis-coaching-aanbod/