仕事を通してパフォーマンスをあげ世の中に長く貢献する本当に素晴らしい経営者になるため、また納得のいく価値ある人生を楽しむために自分の心身を大切に管理することは一番大事なこと。

ちょっとした体調不良は身体からの大切なメッセージ。

どういう生活習慣をしていたらか不調を引き寄せたのか、どんな想い、感情があったのか、自分をよくみて理解してあげることが自愛です。

損得勘定、同調圧力で動きすぎで体調を崩してしまったら本末転倒。

自分のことを深く考えてみるきっかけの番組内容になればと望んでいます。