Wir alle kennen diese Gedanken.

Die Angst vor morgen.
Das Grübeln über gestern.
Die Stimmen im Kopf, die uns zweifeln lassen, zurückhalten oder nachts nicht schlafen lassen.

Heute teile ich keine perfekte Theorie und keine Schönwetter-Psychologie. Ich nehme dich mit in Gedanken, die viele Menschen täglich mit sich herumtragen – und erkläre, warum unser Gehirn und unsere Psyche oft so funktionieren, wie sie funktionieren.

Warum wir uns Sorgen machen.
Warum wir an Dingen festhalten.
Warum wir manchmal gegen uns selbst kämpfen.

Und vielleicht auch, warum es sich lohnt, nicht jeder inneren Stimme zu glauben.

Diese Folge ist ehrlich, spontan und roh – eher ein gemeinsames Nachdenken als ein Vortrag.

Mich interessiert deine Geschichte:

Welche Gedanken beschäftigen dich gerade?
Womit kämpfst du?
Und welche Erfahrungen hast du gemacht?

Schreib es in die Kommentare oder nimm direkt Kontakt zu mir auf. Vielleicht hilft deine Geschichte auch anderen Menschen, sich weniger allein zu fühlen.

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#MannSeinVerstehen