A veces, lo que más necesitamos no es una lista de pendientes… sino una pausa para preguntarnos:
¿Cómo estoy hoy? ¿Qué necesito? ¿Qué quiero sostener?Este episodio es una guía suave para acompañarte a llenar tu hoja diaria:
por la mañana, para iniciar con foco e intención;
y por la noche, para cerrar con gratitud y presencia.✨ Si este ejercicio te ayuda a reconectar contigo y quieres tener tu propio diario Enfócate y Brilla, mándame un DM en Instagram → @brendashinegirl