En este episodio trabajamos en crear tu lugar seguro interior, un espacio mental al que puedes regresar en cualquier momento para encontrar calma y equilibrio.

Es un ejercicio muy poderoso porque te da una herramienta interna de autocuidado y resiliencia emocional.

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También puedes solicitar tu sesión de hipnosis personalizada o un audio hecho a tu medida para acompañarte en tus procesos personales.