I det här avsnittet möter jag hypnosterapeuten och coachen Camilla Sahrman som arbetar med sömn stress och nervsystemet. Jag delar även hur jag själv mötte Camilla i Finland under Framgångsshowen hösten 2025 och hur det mötet blev starten på det här samtalet. Vi pratar om vad hypnos egentligen är och varför det hypnotiska tillståndet inte är farligt även om många kan känna rädsla inför det. Camilla förklarar hur hypnos är ett naturligt tillstånd som vi alla befinner oss i till vardags och hur det kan hjälpa kroppen att släppa stress och hitta djupare vila. Samtalet rör också hur vi lever våra liv utifrån trosföreställningar som formats av vår omgivning ofta tidigt i livet och hur de kan begränsa oss utan att vi märker det. Vi pratar om hur nervsystemet bär på dessa mönster och hur hypnos kan vara ett sätt att skapa förändring inifrån. Jag delar även hur jag själv mötte Camilla i Finland under Framgångsshowen hösten 2025 och hur det mötet blev starten på det här samtalet.

Musik: Ted Käll

Ljud: Felicia Midborn

Camillas kontaktuppgifter:

https://www.instagram.com/camilla.sahrman/

Mina kontaktuppgifter

https://www.sjalarnasmote.se/

https://www.instagram.com/sjalarnasmote/

Min Patreon-kanal

Bli medlem för 30 kr i månaden och ta del av unika erbjudanden, exklusiva inlägg, videos, kursmaterial, gäster och mycket mer.

Allt som delas i min Patreon-kanal är helt unikt och finns inte någon annanstans.

Du kan avsluta när som helst, inga bindningar. Tryck på länken nedan för att kliva in i gemenskapen.

Varmt välkommen in.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.