今流行っているファスティング、所謂「断食」

皆さんはやったことありますか？

友達におすすめされて、9月に36時間、10月に46時間やりました

果たしてどんな効果があったのか？語っています

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台湾移住/語学学習/キャリア/サウナ/ランニング、もちろんそれ以外のテーマでも何でも構いませんので、お便り頂けると幸いです。ゆくゆくはリスナーの皆さまのどなたかに台湾の現地グッズを送るような企画も考えておりますので是非ご参加下さい！