A Helena Brito é Mulher, Mãe, Empreendedora, Coach Parental e Host do Podcast MindSteps Talks. Mas é como filha que vem conversar comigo.

A Helena, é filha de pais separados e se na sua história houve muitas dúvidas sobre o amor, também foi nela que o descobriu.

Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas.

O episódio está disponível no Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts... e nas outras plataformas de distribuição de Podcasts habituais.

Conteúdos abordados:

· a separação e a saída da mãe;

· o desenvolvimento da relação com o pai;

· a contagem decrescente para ir viver com a mãe;

· o silêncio e tranquilidade que ganhou com a separação dos

· o encontro com o amor, compaixão e gentileza;

· a terapia e a reparação.

Também podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do ⁠Youtube⁠

https://youtu.be/7JzR5tiSkfs

Podes seguir o trabalho da Helena Brito no Instagram @helenabritocoaching e o seu Podcast MindSteps Talks