Zoom-Klick-Burnout – ein provokanter Begriff, aber leider für Online-Trainer*innen und Menschen im Homeoffice bittere Realität.

Wenn Online-Veranstaltungen, Zoom Meetings und Webinare sich aneinanderreihen, die Kamera immer an ist und selbst Pausen zur To-do-Zeit werden, bleibt oft nur eins auf der Strecke: du selbst.

Lass uns über digitale Erschöpfung, mentale Müdigkeit und den Mut, Grenzen zu setzen, sprechen.

Ich teile praktische Impulse und kleine, machbare Strategien, wie du trotz Online-Dauerpräsenz in deiner Kraft bleibst – und zwar langfristig.

Kümmere dich um dich selbst - sonst macht es vielleicht keiner!

Wie wäre es mit einer Mini-Auszeit für dich? Mini-Impulse findest du hier Atmen & Innehalten – geführte Impulse für deine Pause mit Anja Röck

**********************
Bist du schon mit deinen Teilnehmenden OnlineVerbunden  💕 ?
Umfangreiche Impulse findest du in meinem neuen großen Selbstlernkurs.

Kennst du schon meine MINIKURSE für ONLINE METHODEN?
🥳 "Methoden zum Vorstellen + Ankommen in Online-Veranstaltungen" | Hol deine Online-Teilnehmenden von Anfang an ab & binde sie aktiv ein | 19,90€

🥳 "Interaktive Methoden zur Themenarbeit in Online-Veranstaltungen" | Binde aktiv deine Online-Teilnehmenden vielseitig & abwechslungsreich ein | 25€
**********************
Vernetz dich gerne mit mir auf LinkedIn -> https://www.linkedin.com/in/anja-röck-0a79111a/

Der Podcast Professionell | Digital | Lernen | ist für Trainer*innen, Coachs und alle Selbstständigen und Unternehmer*innen, die ihre Themen in professionellen und interaktiven Online-Workshops, Webinaren und E-Learning umsetzen wollen. Ein besonderes Anliegen ist ihnen dabei den "Draht" zu ihren Teilnehmenden zu haben.

Anja Röck von arise Coaching & Tutoring gibt in diesem Business Podcast ihr in über 20 Jahren gesammeltes und erprobtes Wissen zu professionellen, interaktiven Online-Workshops & Webinaren weiter. Mit Impulsen, Tipps und Schritt-für-Schritt Anleitungen wird dir gezeigt, wie du deine Themen so aufsetzen kannst, dass deine Teilnehmenden begeistert sind, ihr interaktiv arbeitet und du mit der Online-Technik zurecht kommst.