今天女人的讀星術，阿跨姐要來聊星盤中的土星，讓人受苦又必須學習克服的生命課題！同時也要請從事靈性療癒的教練–Tsara老師，來探討當我們面臨艱難的生命課題時，如何從靈性轉化的角度上去看待這些議題？針對不同的受困的主題帶來的苦，又有甚麼方式可以去療癒？

★土星在火象星座：課題在於尋找生命之火與熱情所在

土星牡羊：懼怕失敗所以不敢啟程

土星獅子：懼怕注目所以抗拒舞台

土星射手：懼怕辯論所以無法表達觀點

Tsara老師針對火象土星的議題，提供自我療癒或增強信念的方式。

「恐懼」在你面前像是座大山，在還沒有跨越前是障礙，登頂之後就是身後的靠山！

最好的方式請先問自己：最想成為甚麼？最想成為甚麼樣的人？

問好自己的心意，就勇敢啟程，登頂的路上就自然會有人幫助你。

跟著Tsara老師的影片練習面對恐懼：

八段式呼吸法 | 消除壓力 平靜喜悅>>

https://youtu.be/b_ZHRTu_ATY

將不可能變成可能 | 消除恐懼的冥想>>

https://youtu.be/VoniPg1SMdQ

★土星在土象星座：課題在於成就自我之路寸步難行

土星金牛：跳脫舒適圈是需要挑戰意志力

土星處女：害怕結果不完美所以花更多時間挑剔

土星魔羯：因為挑剔自己而花更多倍的力氣去證明自己

Tsara老師針對土象土星的議題，提供自我療癒或增強信念的方式。

土星土象的人觀想自己是農夫，首要先種下目標的種子，接地氣順應自然生長，等待收穫！

如果習慣質疑自己，練習每挑自己一個缺點，就同時找出自己的三個優點。

跟著Tsara老師的影片練習面對恐懼：

Kirtan Kriya | 清理潛意識 情緒與關係的印記>>

https://youtu.be/E9uYi52VXrE

心靈風水《情緒深呼吸》如何轉化恐懼 >>

https://youtu.be/211Vu2nJSJg

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12星座土星人生課題之苦！如何自我療癒(水象與風象) ft. 靈性教練 Tsara