O intestino é o nosso segundo cérebro. Cerca de 70% da nossa saúde imunológica está hospedada no intestino, e aprender como proteger e fortalecer o nosso sistema imunológico é essencial. O episódio de hoje está cheio de dicas para curar o teu intestino. Vais aprender sobre o teu próprio corpo e como podes desfrutar da saúde de uma forma natural e fundamentada. O teu objetivo é apoiares o teu microbioma, encontrares o teu equilíbrio e aumentares a tua imunidade.

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