herzkompass by helene franziska janous

#13 "all feelings are welcome" - dunkelheit da sein lassen.


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…wie oft wollen wir „schlechte“ stimmung und dunkelheit schnell verscheuchen?

und warum eigentlich? um schnell wieder produktiv zu sein? um schnell wieder freundlich lächelnd „business as usual“ zu machen? um niemanden mit unserer befindlichkeit zu belasten?


....wir leben in einer gesellschaft, wo kein platz ist für dunkelheit, für langsamkeit, für winter/pausen/tod, oder gar für „keine antwort auf etwas haben“. - let's change that. step by step. indem wir all das zuerst einfach mal in uns selbst wieder wahrnehmen & ein bisschen raum dafür öffnen. 


Viel Freude beim Hören & beim „bei-dir-hinfühlen“ zu diesem Thema.

LOVE,

Helene


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