Heute dreht sich alles um das Thema: "Wenn dein Körper eine Auszeit braucht". In unserer hektischen Welt vernachlässigen wir oft die Bedürfnisse unseres Körpers. Aber was sind die Warnsignale, die unser Körper uns sendet? Welche Auswirkungen hat es, wenn wir diese ignorieren? Und vor allem, wie können wir Lösungen finden, Übungen in unseren Alltag integrieren und unseren Körper besser unterstützen? All das erfährst du in der heutigen Episode.

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Ich wünsche dir viel Spaß beim störbern!

Deine Diana!

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