Nachdem mich mal wieder ein Post zum Thema Ballengang oder Fersengang und was denn nun richtig ist, getriggert hat, möchte ich Deinen eigenen Erfahrungshorizont noch etwas erweitern und Dich zur Selbstbeobachtung ermutigen. Es geht nicht um richtig oder falsch, sondern um Dein Gefühl und das Vertrauen in Deinen Körper. Löse Dich von der Frage, ob das jetzt richtig oder falsch war, wie der Fuß gerade aufgesetzt hat.

 Lasse Deine Füße und Deinen restlichen Körper ohne Bewertung gehen und sei ein neutraler Beobachter ohne in die Bewegung einzugreifen. Und dann gibt es in der nächsten Folge meine ganz persönliche Meinung zum eingangs erwähnten Thema.

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