Heute gibt's mal eine etwas andere Folge - wir schenken Dir einen Bodyscan.

Ich habe in der Einleitung etwas geflunkert: nimm Dir am besten 30 Minuten Zeit, der Scan ist etwas länger geworden. ( :

Mit dieser Übung kannst Du 1a in Deinen Körper kommen, der beste Ort der Welt. Mach ihn morgens, mittags, abends und gerne so oft es geht. Warum? Das erklären wir Dir bestimmt in der nächsten Folge.

Du hast Fragen, Anregungen, Ideen, Impulse oder Konfetti? Immer her damit! <3

Schreib uns:

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Ach ja:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Andrea Mross⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Saskia Hanfland⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Intro/Outro von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sonican⁠⁠