En este episodio de "Una Odisea de Papel", exploramos los riesgos de caer demasiado en la autocompasión.

Aunque la autocompasión puede ser una herramienta necesaria y positiva para tratar nuestras heridas emocionales, es esencial ser conscientes de no quedarnos atrapados en ella.

Analizaremos cómo la autocompasión excesiva puede afectar nuestra autoestima, nuestras relaciones y nuestra salud mental.

También discutiremos estrategias para transformar la autocompasión negativa en una fuerza positiva y saludable, y profundizaremos en el papel crucial de la resiliencia.

Acompáñame en esta reflexión y descubre cómo puedes cultivar una mentalidad más equilibrada y empoderadora para enfrentar los desafíos de la vida.