Mais de um ano se passou e estamos naquele mesmo alerta de 2020 - a pandemia de covid 19. Foram incertezas, medos e várias fases, inclusive aquela em que muita gente acreditou que tudo havia melhorado. Ledo engano, fecha tudo de novo!Em meio a esse caos e o medo do desconhecido como não pagar com a saúde emocional? Como mantemos a sanidade nesses dias e nos atuais também?Sabemos que você teve suas válvulas de escape também e trocar figurinhas sobre isso faz super bem para a saúde mental (taí uma das coisas). Apostamos que você vai se identificar muito com este episódio!Uma das coisas que você vai saber é que viramos mães de plantas (risos). E o nosso patrocinador não poderia ser outro: Defagro produtos agrícolas. Com lojas espalhadas por todo ES, resolveu dar as caras apoiando o conselhos de Frida. Curte o insta deles: @lojadefagro e saiba mais em www.defagro.com.brE não se esqueça de se juntar aos Fridos e Fridas no grupo do telegram: https://t.me/conselhosdefridaEdição: Natrilha Podcast e Transmídia