En este episodio te hablo sobre la importancia de tomar buenas decisiones incluso en momentos de desánimo, y cómo ser consistente con uno mismo puede ser un reto. Te doy reflexiones sobre el equilibrio entre gratificación instantánea y la búsqueda de objetivos a largo plazo, concluyendo con estrategias para manejar los días difíciles con auto-compasión.

Libro "Como hacer que te pasen cosas buenas"

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el episodio <3