Rouw, verlies en verbinding in een periode van geboorte en afscheid

In deze ontroerende aflevering van de Verhaalmakers Podcast neemt yoga-docent en mindfulness-trainer Tessa je mee in haar persoonlijke rouwproces na het verlies van haar moeder. Terwijl ze samen met haar man de Camino de Santiago liep, veranderde haar wereld compleet door een schokkende diagnose. Tessa deelt openhartig over het parallel lopen van haar moeders ziekte en haar eigen zwangerschappen.

We praten over de complexiteit van rouw, het belang van erkenning, de kracht van rituelen en hoe yoga en zelfzorg haar hielpen in de verwerking. Deze aflevering raakt, biedt herkenning en laat zien dat verdriet en vreugde hand in hand kunnen gaan.

Volg Tessa op instagram via @tessamarloes