En este episodio tenemos el lujo de contar con una profesional de la salud experta en alimentación higienista.

Ella es Silvia Martín Montes y nos va a dar unas pautas para no solo no engordar en este periodo de cuarentena hogareña, sino que además vamos a lograr rutinas alimentarias más saludables y energetizantes.

Te invito a escuchar a Silvia Matín.