In Folge 13 von Hirngewitter dreht sich alles um Kontrolle: Wie viel brauchen wir – und wann wird sie zum Stressfaktor? Katrin lebt durchorganisiert, während Tizian eher nach dem Motto „morgen ist auch noch ein Tag“ handelt. Gemeinsam sprechen sie über Perfektionismus, Selbstansprüche und die Frage, ob Kontrolle Sicherheit gibt oder aus Angst entsteht.

Außerdem geht’s um Kontrolle in Beziehungen, emotionale Grenzen, freiwilligen Kontrollverlust und die Rolle von Tinder. Fazit: Wir haben oft weniger im Griff, als wir denken.

Und ihr seid gefragt: Team „graue Maus“ oder Team „Outdoor Bumser“?