همدلی یکی از اساسی‌ترین پایه‌های رابطه انسان با دیگران است. انسان بدون همدلی نمی‌تواند احساسات دیگران را درک کند. بدون درک احساسات دیگران نیز امکان برقراری ارتباط با دیگران غیرممکن یا لااقل بسیار دشوار می‌شود، اما آیا هر میزان همدلی نیز مفید و مؤثر است؟ آیا ممکن است همدلی به عاملی مضر تبدیل شود؟ در این ویدیو می‌خواهیم درباره همدلی سمی، نشانه‌هایش و روش‌های مقابله با آن حرف بزنیم.

.

مقدمه - تعریف همدلی 0:00:04

معرفی 0:02:11

تا سرحد درماندگی با دیگران همدلی می‌کنیم 0:02:16

در مرزبندی ناتوانیم 0:02:53

رفتار نادرست را توجیه می‌کنیم 0:03:30

در ابراز احساسات خود ناتوان می‌شویم 0:04:15

مدام نگران فکر و رفتار دیگرانیم 0:04:49

نه گفتن برای ما سخت می‌شود 0:05:30

مدام دنبال تأییدشدن هستیم 0:05:53

از تقابل با دیگران هراس داریم 0:06:19

دچار نشانه‌های جسمی همدلی سمی می‌شویم 0:06:46

از انجام کارهای روزمره ناتوان می‌شویم 0:07:20

صحبت پایانی و نتیجه گیری 0:07:53

پرسش 0:08:05

​

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.