Il perfezionismo può sembrare una virtù, ma spesso è una maschera che indossiamo per sentirci all’altezza.

In questa puntata esploriamo le sue radici nascoste, i segnali che lascia nel corpo e come iniziare a sciogliere, con gentilezza, il bisogno di essere perfette.

Per tornare a sentire, respirare, vivere… con autenticità.

Buon ascolto!

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