Dans cet épisode, je vous partage un épisode pour vous accompagner lors de vos routines du matin express, quand vous n'avez pas de temps mais besoin d'un moment pour vous. Cette courte méditation contient de l'ancrage, de la gratitude, des affirmations et des intentions afin de passer la meilleure journée possible. Bonne écoute :)

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