Je zorgt uit liefde, maar voelt je leeg, gespannen of zelfs depressief. In deze aflevering gaan we dieper in op parentificatie. Dit betekent dat je als kind al de rol van volwassene op je nam en dat patroon zich nu herhaalt in je mantelzorg. Hoe herken je dit? Waarom maakt dit het zorgen extra zwaar? En hoe doorbreek je het zonder schuldgevoel?