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Share #13 Pausen - Produktivitätsbooster statt Zeitverschwendung
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#13 Pausen - Produktivitätsbooster statt Zeitverschwendung
Point of View
In dieser Folge geht’s darum, dass regelmäßige Pausen keine Zeitverschwendung oder ein notwendiges Übel sind, um produktiv zu bleiben, sondern das Gegenteil: Sie machen uns leistungsfähiger, kreativer, glücklicher und gesünder als wenn wir mehr oder durcharbeiten. In dieser Folge spreche ich über:
Pausen und die richtige Balance zwischen Aktivität und Ruhe als Schlüssel, um unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden zu steigern.
Warum wir kein schlechtes Gewissen haben müssen, wenn wir uns eine Pause gönnen.
Dass unsere Bewertung über Pausen einen ebenso großen Effekt hat wie Pausen zu machen.
Verschiedene Arten von Pausen und Auszeiten beim Arbeiten und im Alltag.
Wie Du für Dich herausfindest, welche Dir gut tun. Denn there is no one size fits all.
Wie mir u.a. Human Design dabei geholfen hat, meine Pausen bzw. Energietankstellen zu finden.
Und noch viel mehr…
Mehr Infos zu mir unter:
https://www.instagram.com/stephanieschnicke.coaching/ oder
https://www.linkedin.com/in/stephanie-schnicke
Und wenn Du Lust hast, Dein Human Design mit mir kennen und leben zu lernen, schreib mir auf Instagram oder LinkedIn oder per Email an [email protected] für meine aktuellen Angebote.
Viel Spaß beim Hören und genussvoll Pause machen!
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By Stephanie SchnickePoint of View
In dieser Folge geht’s darum, dass regelmäßige Pausen keine Zeitverschwendung oder ein notwendiges Übel sind, um produktiv zu bleiben, sondern das Gegenteil: Sie machen uns leistungsfähiger, kreativer, glücklicher und gesünder als wenn wir mehr oder durcharbeiten. In dieser Folge spreche ich über:
Pausen und die richtige Balance zwischen Aktivität und Ruhe als Schlüssel, um unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden zu steigern.
Warum wir kein schlechtes Gewissen haben müssen, wenn wir uns eine Pause gönnen.
Dass unsere Bewertung über Pausen einen ebenso großen Effekt hat wie Pausen zu machen.
Verschiedene Arten von Pausen und Auszeiten beim Arbeiten und im Alltag.
Wie Du für Dich herausfindest, welche Dir gut tun. Denn there is no one size fits all.
Wie mir u.a. Human Design dabei geholfen hat, meine Pausen bzw. Energietankstellen zu finden.
Und noch viel mehr…
Mehr Infos zu mir unter:
https://www.instagram.com/stephanieschnicke.coaching/ oder
https://www.linkedin.com/in/stephanie-schnicke
Und wenn Du Lust hast, Dein Human Design mit mir kennen und leben zu lernen, schreib mir auf Instagram oder LinkedIn oder per Email an [email protected] für meine aktuellen Angebote.
Viel Spaß beim Hören und genussvoll Pause machen!