Hey moi c'est Houda, votre hôte !

Pourquoi est-il si difficile de garder son calme alors que tout autour nous pousse à réagir impulsivement ? Dans cet épisode, on explore ce qui distingue ceux qui réagissent instinctivement de ceux qui prennent le temps d'agir avec intention. Je partage mes propres astuces pour cultiver la maîtrise de soi et faire des choix plus alignés, même en pleine tempête. Si vous cherchez des moyens concrets pour passer de la réaction à l’action réfléchie, cet épisode est pour vous. Et croyez-moi, ces pratiques peuvent vraiment changer votre quotidien !

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