Décimo terceiro episódio do POD4. Com Daniel Colin, Natasha Villar e Juliano Barreto, o podcast sobre diversidade e informação se propõe neste programa a pensar sobre atitudes que melhorem nossa saúde mental em tempos de isolamento, quarentena e pandemia. A psiquiatra Denise Blaya vem aprofundar nosso diálogo com dicas sobre rotina, relação com familiares, emoções, redes sociais, imprensa etc. Participação especial: a atriz e produtora Fernanda Petit.