Womit wohl viele Menschen noch ein Problem haben, selbst wenn sie wissen, wie gut ihnen Stille tun kann, ist, sich auch die Erlaubnis zu geben, diese zu genießen. Denn wir sind in einer dermaßen auf Produktivität und Selbstdarstellung ausgerichteten Gesellschaft aufgewachsen, dass wir denken, Pausen, Ruhe oder Zeit für sich selbst wären schlechte Dinge.

Anzeichen für Faulheit oder Nutzlosigkeit. Dieses Denken müssen wir überwinden. Ruhe und Stille sind keine Schimpfwörter und niemand sollte sich dafür schämen, dass er die Zeit alleine oder weit weg vom Trubel genießt.