Hi du & Herzlich Willkommen! Kennen wir nicht alle die Situation, dass wir zu schnell zu etwas "Ja" gesagt haben und es im Nachhinein bereut haben? Dass wir "Ja" gesagt haben, weil wir dachten, dass wir es müssten? Es ist besonders wichtig, sich selbst Grenzen zu setzen und diese zu respektieren. Dazu gehört eben auch manchmal "Nein" sagen zu können. Doch das ist nicht immer so einfach. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören und hoffe, dass du ein paar Dinge für dich selber mitnehmen kannst.

Über eine Bewertung oder dein Feedback würde ich mich sehr freuen und folge gern diesem Podcast, um immer darüber informiert zu sein, wenn es neue Folgen gibt. 

Wenn Du mehr von mir erfahren möchtest, dann schau ⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠ auf meinem Instagram Kanal vorbei.