Die Erlebnisse, um die es in diesem Podcast geht, sind teilweise schwere Schicksalsschläge. Erlebnisse von Verlust und Trauer, die Menschen in Kriegssituationen auch heute machen.

Wie können sie damit umgehen? Was kann Traumatherapie leisten? Davon berichtet meine Schwester Ruth in diesem Gespräch. Sie ist psychologische Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Traumatherapie. Wir sprechen darüber, was ein Trauma ist, wie posttraumatische Belastungsstörungen entstehen und wie Menschen schwere Ereignisse verarbeiten können, um im Hier und Heute frei(er) leben zu können.

Das von Ruth erwähnte Buch heisst "Das Kind in dir muss Heimat finden" und ist von Stefanie Stahl.