Strength and Skills Podcast

130. Bist du bereit für die Zombie Apocalypse?


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mit Mujib Pashtoon

Lift heavy - run fast!

Oder auch:trainieren um bereit für die Zombie Apocalypse zu sein.
Mit Mujib Pashtoon spreche ich genau über diesen Trainingsansatz und wie wir in der Lage waren spontan einfach beim Hyrox in Frankfurt teilzunehmen und zeitlich garnicht so übel abzuschneiden trotzdem wir uns nicht im geringsten vorbereitet hatten.

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Strength and Skills PodcastBy Nik