¿Qué entendemos por ansiedad?

¿Por qué a las madres muchas veces nos embarga una sensación de angustia y de sentir que no podemos con las diversas obligaciones y situaciones? ¿Cómo poder fomentar el auto cuidado sin que eso también nos llene de ansiedad? En este capítulo conversamos con la psicóloga Angelina Massaglia acerca de este apasionante tema