Flor Gubba - Podcast

#132 - Cómo dejar de sobrepensar y volver a la paz interior


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Re·Conéctate Contigo.

¿La mente te lleva puesta?
En este episodio hablamos de cómo frenar el sobrepensamiento, reconocer el miedo detrás de tus pensamientos y volver a tu esencia.
Incluye un ejercicio para reconectar con tu calma.

👉 Mi libro Elijo Paz, Una guía sencilla para encontrarte Contigo (Ed. Planeta) lo encontrás en su versión impresa en todas las librerías de Uruguay y en su versión audiolibro y digital aquí:

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