Fala, atleta!

Você tem um hábito tóxico? Se você me disser que não, é uma mentira. Porque todos nós temos hábitos que nós prejudicam em nossas atividades e até em nosso raciocínio. E mesmo sabendo qual é o hábito e tendo total consciência dele, será muito difícil de você mudar de uma hora para outra!