Varför lider Master Chief inte av impostor syndrome? Är senaste Zelda i själva verket bara meningslöst busy work? I veckans djupdyk pratar Speljuntan om hur vi egentligen mår, och funderar över sambandet mellan tv-spel och vår psykiska hälsa.

Vad händer med vårt spelande när vi är stressade eller har ångest? Och vilka spelupplevelser känns som en mjuk kram som alltid gör oss på bättre humör? Dessutom hamnar den senaste tidens forskning under lupp, och vi undrar om tv-spel på recept kan vara mer effektivt än att käka antidepressiva.

Och du, om du eller någon i din närhet mår dåligt och behöver hjälp så hör av dig till sjukvården. Du kan ringa direkt till 1177. Det finns proffshjälp att få. <3

Spel som nämns i avsnittet: Hellblade: Senua’s Sacrifice, Elden Ring, Dota 2, Stardew Valley, World of Warcraft, Wo Long: Fallen Dynasty, What Remains of Edith Finch, Neon White, The Legend of Zelda: Tears of the Kingdom, Diablo IV, It Comes In Waves, The Last Spell, Final Fantasy XVI, Animal Crossing, Gran Turismo, Apex Legends, Celeste, Chicory: A Colorful Tale, Fall Guys, Firewatch, WarioWare, Lost Words: Beyond the Page, Slime Rancher