La fatiga visual es cada vez más frecuente debido a los largos periodos que pasamos frente a las pantallas.

La tecnología ha cambiado nuestra forma de trabajar y relacionarnos. Pasamos mucho tiempo frente a un ordenador o un móvil y eso esta provocando muchas molestias en nuestros ojos.

Podemos adquirir buenas costumbres para evitar en la medida de lo posible el estrés visual y también podemos usar algunas herramientas que nos ofrece esa misma tecnología para que los ojos no se cansen en exceso.

Algunas aplicaciones que pueden ayudarte y de las que hablo en el episodio son:

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Este mes regalo un mini curso con 5 videos para mejorar la visión de cerca.

Si aún no estás y quieres verlo, puedes unirte en este enlace:

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