¿Qué hay que hacer para paliar el impacto físico y psicológico de una competición?

Con Santi Godoy revisamos aquellos elementos que durante la competición nos ayudarán a que los efectos tras una competición no sean tras duros (sobretodo para los que tenemos cierta edad ;))

Hoy episodio de preparación deportivo con Mr. Godoy.

Como en los viejos tiempo.

Contenido de calidad y humor a raudales.

¿Te lo pierdes?