Serangan panik atau panic attack sering dialami oleh beberapa orang. Salah satu pemicunya adalah akibat stres atau depresi yang dialami. Nih kita kasih 12 cara mengatasi serangan panik. Semoga tips ini bisa mengatasi serangan panik yang dialami dalam jangka pendek maupun panjang. Semoga bermanfaat

#136. Serangan Panik? Gimana ya

Saya hanya orang dengan MBTI : INFJ.
Saya senang bicara, membaca, nonton film, memasak, dan menyendiri. 
Podcast ini hanya berisi isi pikiran yang suka datang ketika insomnia tanpa tahu diri selalu menetap. 
Isi otak dari enxiaty yang mulai mengambang. 
Namun bukan si yang paling benar atau yang selalu salah. 
Hanya ingin bicara.
Bicara yang belum tentu dirindukan oleh gendang telinga paling egois dan sempurna. 
Hanya santai dan sayang

Society & Culture

Saya hanya orang dengan MBTI : INFJ. Saya senang bicara, membaca, nonton film, memasak, dan menyendiri. Podcast ini hanya berisi isi pikiran yang suka datang ketika insomnia tanpa tahu diri selalu menetap. Isi otak dari enxiaty yang mulai mengambang. Namun bukan si yang paling benar atau yang selalu salah. Hanya ingin bicara. Bicara yang belum tentu dirindukan oleh gendang telinga paling egois dan sempurna. Hanya santai dan sayang

Share #136. Serangan Panik? Gimana ya

Sign up to save your podcasts

#136. Serangan Panik? Gimana ya

#136. Serangan Panik? Gimana ya