Sign up to save your podcasts
Or
Share #137 Toistoja, toistoja, toistoja!
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#137 Toistoja, toistoja, toistoja!
Treenaa enemmän - pitäisikö? Puhutaan jaksossa toistojen merkityksestä ja siitä, miten voisi helpottaa treenaamista. Paljonko tarvitaan toistoja? Miten voi arvioida treenimäärää?
Tsekkaa myös tulevan palkkaamisluennon info meidän somesta - Facebookista & Instagramista.
Studiossa Elli Kinnunen ja Ninja Korpelin.
Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast
Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046
Alkumusiikki: JRRO-bändi
View all episodes
By PerusasentoTreenaa enemmän - pitäisikö? Puhutaan jaksossa toistojen merkityksestä ja siitä, miten voisi helpottaa treenaamista. Paljonko tarvitaan toistoja? Miten voi arvioida treenimäärää?
Tsekkaa myös tulevan palkkaamisluennon info meidän somesta - Facebookista & Instagramista.
Studiossa Elli Kinnunen ja Ninja Korpelin.
Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast
Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046
Alkumusiikki: JRRO-bändi
More shows like Perusasento
View all
Uutisraportti podcast
8 Listeners
Mikä meitä vaivaa?
0 Listeners