Session Donnerstag, 08.04.2021


Mehr von mir (Bücher, Spiele und Tools):
https://zks-medien.de

Session Donnerstag, 08.04.2021 Mehr von mir (Bücher, Spiele und Tools): https://zks-medien.de

#139 | Was ist das Gute in der Anspannung?

Hochsensibilität und Feinfühligkeit sind großartig – aber nur, wenn wir in der Lage sind, uns täglich innerlich neu zu sortieren. Ich teile hier meine Achtsamkeits-Routine: eine unsystematische Wanderung durch meine Körperempfindungen. Ich spüre überall hin, und benenne, wo mir etwas auffällt. So, als würde ich eine innere Landkarte zeichnen. Eigentlich mache ich diesen Podcast nur für mich selbst, möchte Euch aber daran teilhaben lassen und ein bisschen mitziehen. Gemeinsam kartographiert es sich leichter. :)

Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit: <a href="https://tonyhofmann.com">https://tonyhofmann.com</a>
Viele meiner Bücher, Achtsamkeit-Tools und Freiraum-Werkzeuge sind hier erschienen: <a href="https://zks-medien.de">https://zks-medien.de</a>

Health & Fitness

Mental Health

Education

How To

Hochsensibilität und Feinfühligkeit sind großartig – aber nur, wenn wir in der Lage sind, uns täglich innerlich neu zu sortieren. Ich teile hier meine Achtsamkeits-Routine: eine unsystematische Wanderung durch meine Körperempfindungen. Ich spüre überall hin, und benenne, wo mir etwas auffällt. So, als würde ich eine innere Landkarte zeichnen. Eigentlich mache ich diesen Podcast nur für mich selbst, möchte Euch aber daran teilhaben lassen und ein bisschen mitziehen. Gemeinsam kartographiert es sich leichter. :) Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit: https://tonyhofmann.com Viele meiner Bücher, Achtsamkeit-Tools und Freiraum-Werkzeuge sind hier erschienen: https://zks-medien.de

Hochsensibilität und Feinfühligkeit sind großartig – aber nur, wenn wir in der Lage sind, uns täglich innerlich neu zu sortieren. Ich teile hier meine Achtsamkeits-Routine: eine unsystematische Wanderung durch meine Körperempfindungen. Ich spüre überall hin, und benenne, wo mir etwas auffällt. So, als würde ich eine innere Landkarte zeichnen. Eigentlich mache ich diesen Podcast nur für mich selbst, möchte Euch aber daran teilhaben lassen und ein bisschen mitziehen. Gemeinsam kartographiert es sich leichter. :)

Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit: <a href="https://tonyhofmann.com" rel="noopener noreferrer">https://tonyhofmann.com</a>
Viele meiner Bücher, Achtsamkeit-Tools und Freiraum-Werkzeuge sind hier erschienen: <a href="https://zks-medien.de" rel="noopener noreferrer">https://zks-medien.de</a>

Share #139 | Was ist das Gute in der Anspannung?

Sign up to save your podcasts

#139 | Was ist das Gute in der Anspannung?

#139 | Was ist das Gute in der Anspannung?