Bila hari ini Anda gelisah, risau, dan tanda-tanda stres lainnya, mengapa tidak Anda tinjau kembali daftar keinginan Anda. Buanglah hal-hal yang tidak realistis. Buanglah keinginan keinginan yang sebenarnya bukan keinginan Anda. Orang lain mendesak Anda untuk memenuhi keinginan Anda itu. Maukah Anda mengorbankan hidup yang singkat ini untuk diperbudak orang lain ?

( KH JALALUDDIN RAKHMAT, Do'a & Kebahagiaan, hal.145)