IMPORTANTE e Necessário ouvir as Regras - 1 e 2 para iniciar esse exercício.  Siga a ordem cronológica dos dias. Exercícios de Coaching para você saber o nível de satisfação em cada área da sua vida. *Sempre seja 100% honesta com você. Regra básica para a realização do exército. Uma dose de paciência e tranquilidade para realizá-lo também é importante